UOL Organic Steel Cut Oats (1kg)

স্টিলকাট ওটস হলো ওটের সম্পূর্ণ দানা যেগুলো ছোট ছোট টুকরো করে কাটা হয়, এবং এতে প্রাকৃতিক ফাইবার, প্রোটিন ও পুষ্টিগুণ অক্ষুণ্ন থাকে।

হ্যাঁ, এতে থাকা দ্রবণীয় ফাইবার ক্ষুধা দমন করে, দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে এবং অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমায়, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

অবশ্যই, কারণ এতে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম এবং এটি রক্তে শর্করার মাত্রা স্থির রাখতে সাহায্য করে। তবে পরিমাণ অনুযায়ী খাওয়া উচিত।

হ্যাঁ, নিয়মিত পরিমিতভাবে খেলে এটি হজমশক্তি বাড়ায়, কোলেস্টেরল কমায় এবং দেহে পুষ্টি যোগায়।