UOL Organic Chia Seed 500g
Ultimate Organic Life -এর অর্গানিক চিয়া সিড শতভাগ অর্গানিকভাবে উৎপাদিত, প্রাকৃতিক ও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি সুপারফুড। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার, প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা সুষম খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারার অংশ হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। চিয়া সিড আমাদের "JK Lifestyle" অনুসরণকারীদের জন্যও একটি জনপ্রিয় খাদ্য উপাদান।
| variation | 500 gm |
আমাদের চিয়া সিডের বিশেষত্ব
NON-GMO
USDA ORGANIC
100% CHEMICAL FREE
ORIGIN PERU
পুষ্টি ও খাদ্যগুণ
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড
উচ্চ মাত্রার ফাইবার
উচ্চমানের প্রোটিন
অ্যান্টি অক্সিডেন্ট
হজমে সহায়ক:
চিয়া সিডে থাকা উচ্চমাত্রার ফাইবার হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখতে এবং দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে পুষ্টিকর সংযোজন হিসেবে সহায়ক হতে পারে।
ওজন সচেতনদের জন্য উপযোগী বিকল্প:
চিয়া সিডে থাকা ফাইবার ও প্রোটিন দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, যা স্বাস্থ্যসচেতনদের জন্য একটি ভালো খাদ্যসংযোজন হতে পারে।
উচ্চ-রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন:
চিয়া সিডে থাকা পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও হৃদরোগের ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণে উপকারী হতে পারে।
প্রাকৃতিক সাপোর্ট:
চিয়া সিডে থাকা ওমেগা-৩ এবং অন্যান্য উপাদান প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে ভারসাম্য রাখতে সহায়ক হতে পারে এবং সুস্থ জীবনধারার অংশ হিসেবে কাজ করতে পারে।
ত্বকের সুস্থতায় সহায়ক:
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ চিয়া সিড শরীরের কোষকে সুরক্ষা দিতে সহায়ক হতে পারে, যা পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে।
ব্যবহারবিধি
সাধারণত ১-২ টেবিল চামচ চিয়া সিড এক গ্লাস পানিতে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে খাওয়ার প্রচলন বেশি। এছাড়া স্মুদি, ওটমিল, স্যালাড, দই, জুসের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
সতর্কতা
অনেক বেশি চিয়া সিড খেলে পেট ফাঁপা, হজমের সমস্যা, ডায়রিয়া, গা গোলানো, বমিভাব, বদহজম, অ্যাসিডিটি ও জ্বালা অনুভূত হতে পারে।
কে খেতে পারবে?
কিডনি রোগসহ বিশেষ কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে চিয়া সিড খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেয় উচিৎ।
Frequently asked questions
Here are some common questions about our company.
১-২ টেবিল চামচ চিয়া সিড এক গ্লাস পানিতে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে খাওয়া যেতে পারে। চাইলে স্মুদি, ওটমিল, স্যালাড, দই বা জুসের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
চিয়া সিড হজম শক্তি উন্নত করে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, উচ্চ রক্তচাপ ও প্রদাহ কমায়, এবং বার্ধক্যের ছাপ প্রতিরোধ করে।
হ্যাঁ, চিয়া সিড ক্ষুধা কমায় ও ফুড ক্রেভিং কমায়, ফলে এটি ওজন কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে।
সাধারণত দিনে ১–২ টেবিল চামচ যথেষ্ট। অতিরিক্ত খেলে হজমে সমস্যা হতে পারে।
যাদের কিডনি সমস্যা আছে বা যেকোনো ধরনের শারীরিক জটিলতা আছে, তাদের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
Related Products
Check out what's new in our company !