Organic Raw Macadamia Unsalted Nuts 300g

আমাদের ম্যাকাডেমিয়া বাদাম সম্পূর্ণ ‘র’ অর্থাৎ কাঁচা এবং আনসল্টেড। এতে কোনো লবণ, ভাজা বা প্রক্রিয়াজাতকরণ করা হয়নি, যেন প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণ বজায় থাকে।

প্রতিদিন ৫–৭টি বাদাম খাওয়া নিরাপদ ও উপকারী। কারণ এটি উচ্চ ফ্যাট ও ক্যালরিযুক্ত, তাই পরিমিত মাত্রায় খাওয়া উচিত।

হ্যাঁ, ম্যাকাডেমিয়া বাদামে কম কার্বোহাইড্রেট ও উচ্চ ফাইবার রয়েছে, যা রক্তে গ্লুকোজের ওঠানামা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিৎসকের পরামর্শে পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত।

হ্যাঁ, এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ফসফরাস, যা হাড় ও দাঁতের গঠন এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে সহায়ক, তাই শিশু, বয়স্ক ও প্রাপ্তবয়স্ক সবার জন্যই উপকারী।