UOL Raw Organic Walnut Unsalted 400g
আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ-এর অর্গানিক ওয়ালনাট মেডিসিনাল সুপারফুড হিসেবে বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়। মস্তিষ্কের শক্তি ও সহনশীলতা বৃদ্ধিতে অনন্য কার্যকর হওয়ায় ওয়ালনাট ব্রেইন নাট হিসাবেও পরিচিত। সুতরাং সঠিক লাইফস্টাইল ফলো করে পূর্ণাঙ্গ সুস্থ জীবন উপভোগ করতে আপনার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন ক্রাঞ্চি টেক্সচার এবং প্রাকৃতিক স্বাদের আমাদের ওয়ালনাট।
| variation | 400 gm |
অর্গানিক ওয়ালনাটের বিশেষত্ব
NON-GMO
CHINA ORGANIC
NO ADDED SALT
PRESERVATIVE FREE
পুষ্টি ও খাদ্যগুণ
ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
ভিটামিন সমৃদ্ধ
মিনারেল সমৃদ্ধ
অর্গানিক ওয়ালনাটের প্রধান উপকারিতা
মস্তিষ্ক ও স্নায়ু সুরক্ষা:
ওয়ালনাটের বিশেষ ধরণের ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি ও স্নায়ুর কার্যকারিতা উন্নত করার ফলে মানসিক ও শারিরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড:
একমাত্র আখরোট বাদামে উচ্চমাত্রায় অ্যালফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (ALA) নামের স্বাস্থ্যকর ওমেগা-৩ ফ্যাট সরবরাহ করে প্রদাহ কমাতে ও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে।
হৃদরোগ রক্ষা:
আখরোটে মনোস্যাচুরেটেড ও পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকায় খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ:
ভিটামিন-ই ও পলিফেনল জাতীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
ওজন নিয়ন্ত্রণ:
স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও প্রোটিন দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, অতিরিক্ত খাবার খাওয়া কমায়।
খাওয়ার পদ্ধতি
সরাসরি নাস্তা হিসেবে খেতে পারেন। এছাড়া সালাদ, স্মুদি, ওটমিল বা দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায় এবং বাদাম বাটার বা পেস্ট বানিয়ে খেতে পারেন।
সতর্কতা
ক্যালরি ও ফ্যাট অধিক পরিমাণে থাকায় পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত, প্রয়োজনে জেকে লাইফস্টাইলের ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
সংরক্ষণ পদ্ধতি
অর্গানিক ওয়ালনাটের প্যাকেট খুলার পর কাচের জারে ঠাণ্ডা ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন।
Frequently asked questions
Here are some common questions about our company.
ওয়ালনাটে উচ্চমাত্রায় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা স্মৃতিশক্তি ও স্নায়ুর কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে সহায়ক। তাই একে “ব্রেইন নাট” বলা হয়।
সাধারণত প্রতিদিন ৪–৬টি অর্ধেক ওয়ালনাট (প্রায় ২৫–৩০ গ্রাম) খাওয়া নিরাপদ এবং উপকারী। অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।
হ্যাঁ, এতে কম কার্বোহাইড্রেট ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট রয়েছে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। তবে পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন।
হ্যাঁ, এটি CHINA ORGANIC, NON-GMO, NO ADDED SALT, এবং PRESERVATIVE FREE হওয়ায় এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ ও প্রাকৃতিক মানসম্পন্ন।
হ্যাঁ, এতে থাকা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও প্রোটিন দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে, যার ফলে অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
Our latest content
Check out what's new in our company !