1. উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ:
- গ্রিন টি'র প্রধান উপাদান ক্যাটেচিন এবং পলিফেনলস শরীরের কোষগুলোকে ক্ষতিকারক মুক্তমূলকণার ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
- রেফারেন্স: Cabrera, C., Artacho, R., & Giménez, R. (2006). "Beneficial effects of green tea—a review." Journal of the American College of Nutritio